Ring 0418-208 00 för tidsbokning!
Vi erbjuder även akuttider!

Nyhetsbrev januari 2017

Gott Nytt 2017!

Andningen är ett bra verktyg för att komma i kontakt med sin kropp och sin stress!  Våra terapeuter är väldigt kunniga i denna fråga och har utbildning och verktyg. När ni kommer på behandling så passa på att fråga kring konsultera oss i detta!

Bekanta er gärna med Yogobes sida. Yoga och träning online. Här får ni 2 gratis veckor: https://yogobe.com/se/recommend/dagkx2c85

Just nu har vi en kampanj eller ”deal” på det populära Linnex-sticket. De kunder som har vårt stamkundskort/Lyonesskort får köpa ett Linnex för 140:- (ord. Pris 169:-).

Vi har utökat och kan nu erbjuda massagebehandlingar i Borgeby.  Ni kan även boka behandlingstider online.

Vi samarbetar nu ytterligare på två arbetsplatser – dels kan vi behandla personal på plast eller så kan personalen besöka oss på kliniken på arbetstid. Välkomna med förfrågning kring detta så skräddarsyr vi efter behov!

 

Välkomna!

Cecilia, Annika, Susan, Johan och Zeljko

Nyhetsbrev OKTOBER 2016

Nyhetsbrev oktober 2016

Hej!

Vi har nu öppnat upp vår onlinebokning för massage och naprapatbehandlingar- för att ni lättare ska kunna boka behandlingar hos oss! Detta gör du genom att gå in på:  naparheden.bestille.no

13 november är det Fars Dag- har du vårt förmånskort får du 10% rabatt– om du ej har det så fråga.

Vi kommer under hösten även att erbjuda massagebehandlingar i Borgeby.

Cecilia tar tjänstledigt från behandlingar ett tag framöver- hon kommer att arbeta administrativt på kliniken. Annika är fortsatt föräldraledig.

Väl mött!

Annika, Susan, Johan, Cecilia och Zeljko

Morgonträning

Nu introducerar vi en ny spännande träning för den morgonpigga som kommer att pågå under hela sommaren. Med start måndagen den 6 juni är träningen förlagd till måndagar 05:30 och lördagar 08:00. Sista passet för säsongen är lördagen den 27 augusti. Ge dig själv en härlig start på både arbetsveckan och helgen. Träningen kommer vara omväxlande, rolig och utomhus. 

Vi tränar enligt KE-Metoden vilket innebär en balanserad träning där man alltid har med fyra komponenter:

  1. Kondition belastning av hjärtat är viktigt för vårt välmående på flera sätt.
  2. Styrka vi strävar efter att bygga funktionell styrka genom att lägga till den tredje komponenten nämligen..
  3. Balans/rörelse varje gång vi är utanför vårt bekväma rörelsemönster sammankopplar vi flera muskelgrupper och bygger funktionell styrka och minskar därmed risken för skador, ökar vår rörelseförmåga och stärker den viktiga bålstyrkan.
  4. Mental träning Vi fokuserar även på den mentala hälsan, och genom att använda oss av de lugnande effekterna från fysisk ansträngning kan vi lättare och effektivare få tillgång till de många positiva effekter som avslappningsövningar ger oss. 

Obs träningen anpassas individuellt för alla nivåer, oberoende av nuvarande kondition.

Introduktionspris

Säsongskort - alla pass 2200:-

Klippkort 10 pass  1000:-

Enstaka pass 120:- 

För anmälan eller frågor

Mejl: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Tel:  0762438216

Man kan betala med kort eller kontant på plats eller via faktura.

Vi ses i gryningen!

/Johan Hallberg

Utbildad hälsoterapeut, kostrådgivare, massör och mental tränare 

Stor erfarenhet inom träning, tävling och coachning. 

 

Nyhetsbrev juni 2016

Nyhetsbrev juni 2016

Hej i värmen, ett litet nyhetsbrev om vad som händer i det närmsta!

Vi börjar med att introducera en ny spännande träning, för den morgonpigga, som kommer att pågå under hela sommaren. Med start måndagen den 6 juni kommer Johan Hallberg att hålla i träning som förlagd till måndagar kl 05:30 och lördagar kl 08:00.  Ge dig själv en härlig start på både arbetsveckan och helgen. Träningen kommer vara omväxlande, rolig och utomhus och består av kondition, styrka, balans och mental träning!

Läs mer om träningen/anmälan här: http://arhedens.se/morgontraening

Skynda er med er anmälan!

Den 1 juli höjer vi priset på naprapat - samt massagebehandlingar.  Priset för en naprapatbehandling blir 600kr samt 45 minuters massage 500kr. Priserna kommer att uppdateras på vår hemsida under juni månad.

Kliniken kommer att hållas öppen hela sommaren!

 

Varmt välkomna!

Cecilia, Susan, Johan, Zeljko och Annika som är mammaledig!

 

 

 

Nyhetsbrev april 2016

Nyhetsbrev april 2016

Vi vill börja med att hälsa en ny kollega välkommen till oss! Zeljko Bjelic är legitimerad naprapat och kommer att arbeta på kliniken i Landskrona.

För er som har vårt kundkort erbjuder vi naprapatbehandling för 350 kr- mot uppvisande av kortet. För er som inte fått det ännu är det bara att fråga efter det vid bokningen. Erbjudandet gäller tom 29 april.

14 april kl 18.00-19.30 håller Johan Hallberg sin efterfrågande föreläsning om stress. Kostnad 200 kr sätts in på 5712-0776 sätts in i samband med anmälan. Begränsat antal plats- glöm ej namn!

Mer om föreläsningen här: http://arhedens.se/foerelaesning-om-stress

Väl mött!

Cecilia, Annika, Susan, Johan & Zeljko

Några av våra samarbetspartners