Föreläsning om stress

Stress – ett förlegat försvarssystem. 

Vår kropp är inte anpassad till det moderna samhället och det ger upphov till onödig stress.

Den långvariga stressen är den farliga, och den som kan vara anledningen till depression och utmattning. Kroppen signalerar innan, men ofta är vi för upptagna eller oförstående till att identifiera signalerna. 

Det finns över 1400 olika reaktioner på stress, exempel på några vanliga kan vara allergi, tarmproblem, trötthet, nedstämdhet m.fl.

Att bli medveten är första steget till ett mer tillfredsställande liv ur flera aspekter. 

Den 14 april kl 18:00-19.30 kommer Johan att prata om mer kring vad stress egentligen är och hur vi kan reducera den långvariga stressen för att må och fungera bättre i livet.

Detta kommer att ske i våra lokaler på Eriksgatan 20 i Landskrona.

För att säkra din plats skicka ett mejl till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Begränsade platser, först till kvarn gäller. Pris 200:- sätts in i samband med anmälan på 5712-0776 glöm inte ange namn. 

 

Nyhetsbrev

Anmäl dig nu för senaste nytt!