Nyhetsbrev april 2015

Nyhetsbrev april 2015                             

Massor med spännande saker på kliniken nu!

Vill först presentera er för vår nya kollega Johan Hallberg. Johan är utbildad Hälsoterapeut, Kostrådgivare, Massör och Personlig Mental Tränare. Johan inspireras av att hjälpa människor i sin strävan för utveckling och förbättring, vare sig det handlar om att träna upp sig inför ett maraton eller för att gå ner tio kilo. Alla mål är lika stora.

Vi har det stora nöjet att kunna erbjuda er en utbildning/workshop med Tony Grahn. Kursen heter Metoden- Mindfulness in Action. Metoden lär dig slå av stress-responsen i samma ögonblick du upplever att den är på.

Kurs-datum: tis 28 april, tis 5 maj & tis 19 maj på Arhedens, Landskrona.

Allt om kursen hittar du här: www.arhedens.se/kursinbjudan-metoden-mindfullness-in-action

Core-passen på Arhedens har varit saknade! Men nu kör Johan igång      

HIIT- CORE-träning från och med ons den 6 maj och detta blir ännu bättre! Här får du den bästa kombinationen av två träningsmetoder Hiit och Core - för bästa resultat & nöje!

En kurs varar i 10 veckor och kostar 1400:-

Kursen:                                

  • 10 pass HIIT-CORE
  • 1 genomgång ”Hur man arbetar med mål”
  • 1 Kostgenomgång

Nya träningskompisar:)

Full kursbeskrivning och information om anmälan hittar du på: http://arhedens.se/hiit-core

Väl mött!

Annika, Susan, Johan och Cecilia

Nyhetsbrev

Anmäl dig nu för senaste nytt!